Đột quỵ: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa hiệu quả

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn cầu. Căn bệnh này có thể xảy ra bất ngờ, không chỉ ở người cao tuổi mà ngày càng phổ biến ở người trẻ do áp lực công việc và lối sống thiếu khoa học. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách xử trí khi gặp đột quỵ sẽ giúp mỗi người chủ động hơn trong bảo vệ sức khỏe, giảm thiểu nguy cơ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

1. Đột quỵ là gì?

Đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là tình trạng nguồn máu cung cấp lên não bị gián đoạn đột ngột, khiến tế bào não thiếu oxy và chất dinh dưỡng. Nếu không được cấp cứu kịp thời, tế bào não sẽ chết chỉ sau vài phút, để lại di chứng nặng nề như liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ, thậm chí tử vong.

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới và tại Việt Nam. Theo thống kê của WHO, mỗi năm có hơn 15 triệu ca đột quỵ toàn cầu, trong đó khoảng 5 triệu người tử vong và 5 triệu người khác sống chung với di chứng lâu dài.

2. Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ

Có nhiều nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ, trong đó bao gồm cả yếu tố bệnh lý và lối sống.

Nguyên nhân chính

• Xơ vữa động mạch: mảng bám cholesterol làm hẹp lòng mạch, gây tắc nghẽn dòng chảy máu lên não.
• Tăng huyết áp: yếu tố nguy cơ số 1 gây vỡ mạch máu não, dẫn đến xuất huyết não.
• Rối loạn nhịp tim (như rung nhĩ): hình thành cục máu đông, dễ trôi lên não gây nhồi máu não.
• Tiểu đường: làm tổn thương thành mạch, dễ hình thành cục máu đông.

Yếu tố nguy cơ lối sống

• Hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia.
• Ăn nhiều chất béo bão hòa, muối, ít rau xanh.
• Lười vận động, béo phì.
• Căng thẳng, stress kéo dài.

3. Phân loại đột quỵ và dấu hiệu nhận biết

Đột quỵ thường được chia thành 3 dạng chính, mỗi loại có cơ chế và biểu hiện khác nhau.

3.1. Đột quỵ do thiếu máu cục bộ (nhồi máu não)

Chiếm khoảng 80% tổng số ca đột quỵ.

Xảy ra khi cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch não.

Dấu hiệu nhận biết:

• Tê yếu hoặc liệt đột ngột một bên mặt, tay hoặc chân.
• Khó nói, nói ngọng, khó hiểu lời người khác.
• Thị lực mờ hoặc mất thị lực một bên mắt.
• Đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân.

3.2. Đột quỵ do xuất huyết não

Xảy ra khi mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu vào nhu mô não.

Thường liên quan đến tăng huyết áp lâu năm.

Dấu hiệu:

• Đau đầu dữ dội như “búa bổ”.
• Nôn ói, ý thức lơ mơ hoặc hôn mê.
• Liệt nhanh chóng, co giật.

3.3. Cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA)

• Là tình trạng tạm thời, triệu chứng giống đột quỵ nhưng hồi phục trong vòng 24 giờ.
• Đây là “dấu hiệu cảnh báo sớm” của đột quỵ thật sự. Người có TIA cần đi khám ngay để phòng ngừa đột quỵ tái phát.

4. Hướng dẫn cách xử trí đột quỵ não tại nhà

Khi phát hiện người thân có dấu hiệu nghi ngờ đột quỵ, cần:

• Gọi cấp cứu 115 ngay lập tức – thời gian vàng là trong 4,5 giờ đầu.
• Không tự ý cho uống thuốc (như aspirin) khi chưa rõ nguyên nhân, vì nếu là xuất huyết não có thể làm tình trạng nặng hơn.
• Đặt bệnh nhân nằm nghiêng an toàn, nới lỏng quần áo, theo dõi nhịp thở.
• Không bế vác, rung lắc bệnh nhân trong quá trình chờ cấp cứu.
• ⚠️ Lưu ý: Điều quan trọng nhất là đưa bệnh nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Chỉ tại bệnh viện, bác sĩ mới có thể chụp CT/MRI để xác định loại đột quỵ và điều trị phù hợp.

5. Cách chăm sóc người sau đột quỵ

Người bệnh sau đột quỵ cần được chăm sóc phục hồi chức năng để giảm nguy cơ tái phát và nâng cao chất lượng cuộc sống.

5.1. Phục hồi vận động

• Tập vật lý trị liệu hàng ngày: co duỗi tay chân, tập đi lại.
• Sử dụng dụng cụ hỗ trợ như gậy, khung tập đi.

5.2. Chế độ dinh dưỡng

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu omega-3 (cá biển, hạt chia).
• Hạn chế muối, mỡ động vật, đồ chiên rán.
• Uống đủ nước, tránh rượu bia, thuốc lá.

5.3. Kiểm soát bệnh nền

• Theo dõi huyết áp, đường huyết, mỡ máu thường xuyên.
• Uống thuốc theo chỉ định bác sĩ, không tự ý bỏ thuốc.

5.4. Hỗ trợ tinh thần

• Người bệnh dễ rơi vào trầm cảm sau đột quỵ. Gia đình cần động viên, tạo môi trường sống tích cực.

6. Bí quyết phòng ngừa đột quỵ ngay từ lối sống

Đột quỵ hoàn toàn có thể phòng tránh nếu duy trì lối sống lành mạnh.

• Kiểm soát huyết áp: đo huyết áp thường xuyên, giữ dưới 140/90 mmHg.
• Chế độ ăn hợp lý: ăn nhiều rau củ quả, giảm muối, hạn chế thức ăn nhanh.
• Tập thể dục đều đặn: đi bộ, yoga, bơi lội ít nhất 30 phút/ngày.
• Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng: thiền, hít thở sâu để ổn định tâm lý.
• Khám sức khỏe định kỳ: phát hiện sớm các bệnh lý nền như tiểu đường, tim mạch.
• Nói không với thuốc lá và rượu bia: đây là hai tác nhân lớn làm tăng nguy cơ đột quỵ.

7. Kết luận

Đột quỵ là một bệnh lý nguy hiểm, có thể gây tàn tật vĩnh viễn hoặc tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu, xử trí đúng cách và phòng ngừa bằng lối sống khoa học là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe.

Thực phẩm BVSK Hoat Huyết Bách Nhiên Mộc

Thành phần

Trong mỗi viên có chứa: 167,5mg cao khô (tỉ lệ 1:10) chiết xuất tương đương:
- Xích thược : 450mg
- Ích mẫu :375mg
- Đan sâm : 300mg
- Lạc tiên : 250mg
- Đinh lăng : 150mg
- Mần tưới: 150mg
- Ginkgo Biloba Extract (Chiết xuất Bạch quả) (tỉ lệ 50:1): 50mg
- Bột Hồng hoa : 48mg

Công dụng

Hỗ trợ hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu não. Hỗ trợ quá trình phục hồi sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.

Liều dùng

Ngày uống 2 lần, mỗi lần dùng 2-3 viên, uống trước khi đi ngủ 1 giờ.

Lưu ý

Không dùng cho các trường hợp: Phụ nữ có thai, cho con bú, phụ nữ bị rong kinh, băng huyết, người chuẩn bị phẫu thuật, người có hội chứng máu chậm đông, trẻ em dưới 12 tuổi,  người có mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Người đang dùng thuốc tham khảo ý kiến bác sỹ, dược sỹ trước khi dùng. Không dùng cho người đang vận hành máy móc và lái tàu xe

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 

Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, nhiệt độ dưới 30°C. Để xa tầm tay trẻ em.

--------------------------------------
Bách Nhiên Mộc - Thương hiệu thảo dược thiên nhiên vì sức khỏe cộng đồng!
📣 Tham gia Group để nhận tư vấn miễn phí từ BS chuyên khoa: https://www.facebook.com/groups/cosuckhoelacotatcacotatcacotatca/
🛒 Shopee: https://shopee.vn/shop/1576722813
🛒 Droppii: https://droppii.vn/thuong-hieu/bach-nhien-moc/
📧 Email: thaoduocbachnhienmoc@gmail.com
🌐 Website: bachnhienmoc.com
📍 Địa chỉ: 78 Mặt hồ Linh Quang, Phường  Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Quận Đống Đa, TP Hà Nội
📞 Hotline: 038.608.06.08

Bách Nhiên Mộc - Thương hiệu thảo dược thiên nhiên vì sức khoẻ cộng đồng!