Thận âm hư có chữa được không? – Đây là câu hỏi khiến nhiều người lo lắng khi gặp các triệu chứng như mệt mỏi, đau lưng, sinh lý suy giảm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả từ cả y học hiện đại lẫn cổ truyền.

1. Thận Âm Hư Là Gì?

Trong y học cổ truyền, thận âm đại diện cho phần âm dịch, tức là các chất lỏng và dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng và khỏe mạnh. Thận âm hư xảy ra khi phần âm dịch này bị suy giảm, dẫn đến mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Tình trạng này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được nhận biết và điều trị kịp thời.​

2. Nguyên Nhân Gây Thận Âm Hư

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thận âm hư, bao gồm:​

• Tuổi tác: Quá trình lão hóa tự nhiên khiến chức năng thận suy giảm, dẫn đến thận âm hư.​

• Sinh hoạt tình dục quá độ: Hoạt động tình dục không điều độ có thể làm hao tổn tinh khí, gây thận âm hư.

• Chế độ ăn uống không hợp lý: Thiếu hụt dinh dưỡng hoặc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có hại cho thận.​

• Mắc các bệnh mãn tính: Các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp có thể ảnh hưởng đến chức năng thận.​

• Sử dụng thuốc không đúng cách: Lạm dụng thuốc hoặc sử dụng thuốc không theo chỉ định có thể gây hại cho thận.​
  
  

3. Triệu Chứng Nhận Biết Thận Âm Hư

Thận âm hư có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm:​

• Đau lưng, mỏi gối: Cảm giác đau nhức ở vùng thắt lưng và đầu gối.​

• Hoa mắt, chóng mặt: Thường xuyên cảm thấy choáng váng, mất thăng bằng.​

• Ù tai: Cảm giác tai bị ù, nghe kém.​

• Mệt mỏi, suy nhược cơ thể: Cơ thể cảm thấy yếu đuối, thiếu năng lượng.​

• Nóng trong người, đổ mồ hôi trộm: Cảm giác nóng bức, đặc biệt vào ban đêm, kèm theo đổ mồ hôi.​

• Tóc khô, dễ gãy rụng: Tóc trở nên khô xơ, dễ rụng.​

• Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, ngủ không sâu giấc.​

• Giảm ham muốn tình dục: Ở nam giới có thể gặp tình trạng di tinh, mộng tinh; ở nữ giới có thể bị rối loạn kinh nguyệt.​
  
  

4. Thận Âm Hư Có Chữa Được Không?

Tin vui là thận âm hư hoàn toàn có thể điều trị được nếu được phát hiện sớm và áp dụng phương pháp phù hợp. Việc điều trị cần kết hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền, cùng với việc thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng hợp lý.​

5. Phương Pháp Điều Trị Thận Âm Hư

5.1. Y Học Hiện Đại: 

• Sử dụng thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc giúp cải thiện chức năng thận và giảm triệu chứng. Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ đúng hướng dẫn để tránh tác dụng phụ không mong muốn.​

5.2. Y Học Cổ Truyền:

• Bài thuốc Đông y: Các bài thuốc như "Lục vị địa hoàng hoàn" được sử dụng để bổ thận âm, cải thiện triệu chứng. Thành phần chính bao gồm thục địa, sơn thù, hoài sơn, trạch tả, bạch linh và mẫu đơn bì.​

• Bấm huyệt: Tác động lên các huyệt đạo như Thận du, Đại trường du, Tiểu trường du, Quan nguyên du giúp tăng cường chức năng thận và giảm triệu chứng.​
  
  

6. Chế Độ Dinh Dưỡng Hỗ Trợ Điều Trị Thận Âm Hư

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị thận âm hư. Dưới đây là một số thực phẩm nên và không nên tiêu thụ:​

6.1. Thực phẩm nên bổ sung:

• Thịt vịt: Có tác dụng bổ thận âm và thanh nhiệt.​

• Cật heo: Giàu vitamin A, B1 và canxi, hỗ trợ tăng cường sức khỏe thận.​

• Sò điệp: Giúp cải thiện tình trạng thận âm hư và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.​

• Trứng gà: Tư âm nhuận táo, nên ăn cả lòng đỏ và lòng trắng.​

• Lươn: Giúp cải thiện mệt mỏi, lo âu và tăng cường chất lượng tinh trùng ở nam giới.​

6.2. Thực phẩm nên tránh:

• Thực phẩm chứa nhiều muối và đường: Gây áp lực lên thận, làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

• Rượu, bia, thuốc lá và chất kích thích: Những chất này trực tiếp gây tổn thương mô thận, làm tổn hao tinh huyết, suy giảm chức năng thận nhanh chóng.

• Đồ cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ: Những món ăn này gây "nhiệt" trong cơ thể, làm mất cân bằng âm dương trầm trọng hơn.

7. Những Lưu Ý Khi Điều Trị Thận Âm Hư

Để việc điều trị thận âm hư đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng sau:

7.1. Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ

• Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hay ngưng điều trị khi chưa có sự chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

• Thận âm hư là một hội chứng cần điều trị theo hướng lâu dài và toàn diện, tránh tư tưởng “mua thuốc về uống vài hôm cho khỏi”.

7.2. Lựa chọn cơ sở khám chữa bệnh uy tín

• Nếu chọn phương pháp y học cổ truyền, người bệnh nên tìm đến những cơ sở có giấy phép hành nghề, đội ngũ lương y giàu kinh nghiệm.

• Việc bấm huyệt, châm cứu hay kê toa thuốc Đông y cần đảm bảo đúng kỹ thuật và đúng bệnh chứng.

7.3. Xây dựng lối sống khoa học

• Ngủ đủ giấc, không thức khuya thường xuyên vì can - thận liên quan mật thiết đến giấc ngủ.

• Tránh làm việc quá sức, giảm căng thẳng tinh thần.

• Không nên sinh hoạt tình dục quá độ. Với nam giới, cần tiết chế để tránh hao tổn tinh khí, gây thêm suy hư thận âm.

7.4. Duy trì chế độ vận động hợp lý

• Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày như đi bộ, yoga, khí công, thái cực quyền…

• Tránh các môn thể thao cường độ mạnh gây mệt mỏi hoặc chấn thương vùng thắt lưng.

7.5. Khám sức khỏe định kỳ

• Nên xét nghiệm định kỳ các chỉ số liên quan đến thận như: creatinin, ure, độ lọc cầu thận (eGFR), điện giải đồ…

• Điều này giúp theo dõi tiến triển bệnh và điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp.
  

 

8. Lời Kết

Thận âm hư có chữa được không? Câu trả lời là CÓ, nếu bạn hành động kịp thời và điều trị đúng cách.Việc điều trị hội chứng này không chỉ dựa vào thuốc men, mà còn cần sự kiên trì trong thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng và tinh thần tích cực. Hãy lắng nghe cơ thể mình, đừng chủ quan với những dấu hiệu như đau lưng, mệt mỏi, nóng trong người, hay suy giảm sinh lý… Vì có thể đó là lời cảnh báo từ thận của bạn.

 

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Bổ thận Bách Nhiên Mộc

Thành phần:

Dâm dương hoắc 375mg

Kim anh tử 300mg

Ích trí nhân 300mg

Thục địa 300mg

Ba kích 300mg

Thỏ ty tử 225mg

Nữ trinh tử 200mg

Câu kỷ tử 200mg

Sơn thù du 150mg

Cửu thái tử 100mg

Cam thảo 100mg

Nhục thung dung 100mg

Bột Lộc giác giao 10mg

 

Công dụng:

- Hỗ trợ bổ thận và tăng cường sinh lý.

- Giảm các triệu chứng thận yếu như đau lưng, mỏi gối.

- Cải thiện sự dồi dào năng lượng, giúp duy trì sức khỏe tổng thể.

- Hỗ trợ làm giảm mệt mỏi, giúp cải thiện tinh thần, tạo sự hứng khởi cho công việc và cuộc sống.

Liều dùng: 

Uống 2 viên/lần x 2 lần/ngày, uống trước khi ăn 1 giờ.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 

 

Hãy cùng Bách Nhiên Mộc đồng hành trên hành trình mang sức khỏe và niềm vui đến cho mọi người dân Việt Nam, bởi sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi con người.

📣 Tham gia Group để nhận tư vấn miễn phí từ BS chuyên khoa: https://www.facebook.com/groups/cosuckhoelacotatcacotatcacotatca/
📧 Email: thaoduocbachnhienmoc@gmail.com
🌐 Website: bachnhienmoc.com
📍 Địa chỉ: Số 4 ngách 70 ngõ Văn Chương, P. Văn Chương, Q. Đống Đa, Hà Nội
📞 Hotline: 038.608.06.08

Bách Nhiên Mộc - Thương hiệu thảo dược thiên nhiên vì sức khoẻ cộng đồng!