Gan nhiễm mỡ có tự khỏi không?

Gan nhiễm mỡ đang dần trở thành một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở người trưởng thành. Khi biết mình mắc bệnh, rất nhiều người băn khoăn: Gan nhiễm mỡ có tự khỏi không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của gan nhiễm mỡ, khả năng hồi phục cũng như cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

1.Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá 5% trọng lượng gan. Bệnh được chia thành 3 cấp độ:

• Gan nhiễm mỡ độ 1: Mức độ nhẹ, ít triệu chứng, dễ cải thiện nếu phát hiện sớm.
• Gan nhiễm mỡ độ 2: Mỡ trong gan nhiều hơn, chức năng gan bắt đầu bị ảnh hưởng.
• Gan nhiễm mỡ độ 3: Mức độ nặng, nguy cơ tiến triển thành viêm gan, xơ gan hoặc ung thư gan.

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này thường đến từ chế độ ăn uống dư thừa chất béo, uống nhiều rượu bia, béo phì, ít vận động hoặc mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, mỡ máu cao.

2.Gan nhiễm mỡ có tự khỏi không?

Câu trả lời là: Gan nhiễm mỡ không thể tự khỏi hoàn toàn nếu người bệnh không thay đổi thói quen sinh hoạt.

Ở giai đoạn đầu (gan nhiễm mỡ độ 1), nếu bạn giảm cân hợp lý, ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, lượng mỡ trong gan có thể giảm dần, chức năng gan sẽ hồi phục. Ngược lại, nếu vẫn duy trì lối sống thiếu lành mạnh, bệnh sẽ nặng lên và dễ biến chứng.

Điều cần lưu ý là gan nhiễm mỡ không phải “án tử”, nhưng cũng không thể xem thường. Cơ thể có khả năng tái tạo, tuy nhiên cần sự hỗ trợ đúng cách từ chính người bệnh.

3.Những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng hồi phục của gan

Không phải ai cũng có tiến trình hồi phục giống nhau. Một số yếu tố quan trọng ảnh hưởng bao gồm:

• Mức độ bệnh: Gan nhiễm mỡ độ 1 dễ cải thiện hơn so với độ 2 và độ 3.
• Nguyên nhân: Gan nhiễm mỡ do rượu bia thường khó hồi phục hơn gan nhiễm mỡ do thừa cân.
• Chế độ sinh hoạt: Người bệnh biết kiêng khem và điều chỉnh sớm sẽ có khả năng hồi phục nhanh hơn.
• Tuân thủ điều trị: Nghe theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp thuốc và thảo dược hỗ trợ sẽ giúp quá trình cải thiện tốt hơn.

4.Cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ

Để gan khỏe mạnh và tránh nguy cơ biến chứng, bạn nên duy trì:

4.1. Chế độ ăn uống khoa học

• Tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
• Ăn nhiều cá, thịt nạc thay cho mỡ động vật.
• Hạn chế đường, dầu mỡ, đồ chiên xào.
• Tuyệt đối hạn chế rượu bia và nước ngọt có gas.

4.2. Lối sống lành mạnh

• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo phì.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.
• Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng.

4.3. Hỗ trợ từ thảo dược

Một số thảo dược tự nhiên như diệp hạ châu, atiso, nhân trần, cây kế sữa đã được nghiên cứu có tác dụng hỗ trợ chức năng gan, giảm mỡ trong gan và thanh lọc độc tố.

5.Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đến cơ sở y tế uy tín khi có các dấu hiệu sau:

• Cơ thể mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng khó tiêu.
• Men gan tăng cao, siêu âm cho thấy gan nhiễm mỡ tiến triển.
• Xuất hiện vàng da, vàng mắt, đau tức vùng gan.
• Bệnh không cải thiện dù đã thay đổi lối sống.

Khám sức khỏe định kỳ 6 – 12 tháng/lần cũng là cách quan trọng để theo dõi chức năng gan.

6.Kết luận

Gan nhiễm mỡ có tự khỏi không? – Câu trả lời là không thể tự khỏi hoàn toàn nếu người bệnh không chủ động thay đổi lối sống. Tuy nhiên, ở giai đoạn sớm, gan hoàn toàn có thể hồi phục gần như bình thường nếu được chăm sóc đúng cách.

Giải độc gan Bách Nhiên Mộc

Thành phần

Trong mỗi viên có chứa: 144,4mg cao khô chiết xuất từ hỗn hợp nguyên liệu:
- Bột Kim ngân hoa: 150mg
- Diệp hạ châu : 300mg
- Cà gai leo : 300mg
- Mã đề : 235mg
- Quả dứa dại : 235mg
- Rau má : 225mg
- Xạ đen : 210mg
- Vỏ Vối rừng : 176mg

Công dụng:

Hỗ trợ giải độc gan, mát gan, tăng cường chức năng gan. Hỗ trợ giảm triệu chứng: mề đay, mẩn ngứa, vàng da, chán ăn, mệt mỏi do chức năng gan kém.

Đối tượng sử dụng:

Người uống rượu bia, thuốc có hại cho gan. Người có các triệu chứng: mề đay, mẩn ngứa, vàng da, chán ăn do chức năng gan kém.

Cách dùng:

Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên.

Lưu ý:

• Không sử dụng cho phụ nữ có thai, người mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm. Người già thận kém, đái đêm nhiều không nên dùng. Người đang dùng thuốc tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng.
• Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
• Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, nhiệt độ dưới 30°C. Để xa tầm tay trẻ em.

📣 Tham gia Group để nhận tư vấn miễn phí từ BS chuyên khoa: https://www.facebook.com/groups/cosuckhoelacotatcacotatcacotatca/
📧 Email: thaoduocbachnhienmoc@gmail.com
🌐 Website: bachnhienmoc.com
📍 Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, P. Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà Nội
📞 Hotline: 038.608.06.08

Bách Nhiên Mộc mang sức khỏe và niềm vui đến mọi người dân Việt Nam!