Axit uric bao nhiêu là bị gout là câu hỏi khiến nhiều người lo lắng khi nhận kết quả xét nghiệm máu. Việc hiểu rõ ngưỡng chỉ số axit uric có thể giúp bạn nhận biết sớm nguy cơ mắc gout và chủ động điều chỉnh lối sống để bảo vệ sức khỏe xương khớp.

1. Axit uric là gì?

Axit uric là một chất được tạo ra trong quá trình chuyển hóa purin – thành phần có nhiều trong tế bào sống và một số loại thực phẩm như thịt đỏ, nội tạng, hải sản, đậu đỗ… Sau khi được hình thành tại gan, axit uric đi vào máu rồi được đào thải qua thận ra ngoài qua nước tiểu.

Ở nồng độ bình thường, axit uric đóng vai trò như một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp cơ thể chống lại tác nhân gây hại từ gốc tự do. Tuy nhiên, khi nồng độ này tăng quá cao và kéo dài, axit uric sẽ kết tủa thành các tinh thể urat, tích tụ ở các khớp gây viêm và đau – dấu hiệu điển hình của bệnh gout.

2. Chỉ số axit uric bao nhiêu là bình thường?

Chỉ số axit uric máu phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính. Theo đơn vị đo mg/dL, chỉ số bình thường như sau:

• Trẻ em 0 – 10 tuổi: 1.9 – 5.4 mg/dL

• Thiếu niên 10 – 18 tuổi: 3.5 – 7.3 mg/dL

• Người lớn từ 18 tuổi trở lên:

• Nam: 3.6 – 8.4 mg/dL

• Nữ: 2.9 – 7.5 mg/dL

Khi vượt qua ngưỡng này, người bệnh cần theo dõi thường xuyên và có những điều chỉnh về lối sống hoặc điều trị kịp thời nếu có biểu hiện bất thường.

 

3. Axit uric bao nhiêu thì bị gout?

Không phải ai có nồng độ axit uric cao cũng bị gout. Tuy nhiên, nếu chỉ số axit uric máu vượt quá 10 mg/dL, nguy cơ xuất hiện cơn gout cấp tính sẽ tăng cao. Đây là mức mà các tinh thể urat dễ kết tủa trong khớp gây viêm.

Có những trường hợp dù nồng độ axit uric lên đến 12 mg/dL nhưng người bệnh vẫn không có biểu hiện gout rõ ràng. Ngược lại, có người chỉ số khoảng 7–9 mg/dL nhưng đã xuất hiện các cơn đau cấp. Điều này phụ thuộc vào cơ địa, tốc độ kết tinh của urat và khả năng đào thải của thận.

Tóm lại, chỉ số axit uric chỉ là yếu tố định hướng. Việc chẩn đoán gout cần kết hợp cả triệu chứng lâm sàng (đau, sưng khớp), tiền sử bệnh và xét nghiệm hình ảnh khớp nếu cần.

4. Biện pháp khắc phục và phòng ngừa tăng axit uric

4.1 Thay đổi lối sống

• Uống đủ nước: 1.5–2 lít mỗi ngày giúp đào thải axit uric hiệu quả

• Giảm thực phẩm giàu purin: tránh thịt đỏ, nội tạng, hải sản, đậu hạt

• Tránh rượu bia, nước ngọt có gas

• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh tăng cân đột ngột

• Tập thể dục đều đặn: 30 phút mỗi ngày, vừa sức

• Ngủ đủ, giảm stress, không thức khuya

4.2. Điều trị bằng thuốc

Nếu chỉ số axit uric quá cao hoặc đã xuất hiện triệu chứng gout, bác sĩ có thể chỉ định:

• Thuốc giảm axit uric: Allopurinol, Febuxostat

• Thuốc giảm viêm và giảm đau: Colchicine, NSAIDs

• Điều trị bệnh lý nền kèm theo: tăng huyết áp, suy thận, tiểu đường...

4.3. Theo dõi định kỳ

• Kiểm tra axit uric máu mỗi 3–6 tháng

• Đánh giá triệu chứng và điều chỉnh phác đồ điều trị nếu cần
  
  

5. Kết luận

“Axit uric bao nhiêu là bị gout?” là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Thực tế, ngưỡng nguy hiểm thường bắt đầu từ 7 mg/dL ở nam và 6 mg/dL ở nữ. Tuy nhiên, không phải ai có axit uric cao cũng bị gout và ngược lại. Điều quan trọng là phát hiện sớm, điều chỉnh lối sống hợp lý và điều trị đúng cách để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

 

TPBVSK An Phong Bách Nhiên Mộc

Thành phần

Trong 1 viên có chứa 268mg cao khô chiết xuất từ 3485,5mg hỗn hợp nguyên liệu (tỷ lệ chiết xuất 1:13):

Dây gắm (Gnetum montanum) ............................................. 563mg

Dây đau xương ......................................................................... 450mg

Hạ khô thảo .............................................................................. 450mg

Hy thiêm ..................................................................................... 360mg

Ngưu tất ....................................................................................... 300mg

Đương quy .................................................................................. 300mg

Độc hoạt ....................................................................................... 300mg

Râu mèo ....................................................................................... 200mg

Thổ phục linh .............................................................................. 120mg

Trần bì ............................................................................................ 100mg

Tang chi ........................................................................................... 80mg

Cam thảo (Glycyrrhiza uralensis) .............................................. 50mg

Hậu phác nam ............................................................................... 50mg

Tỳ giải ............................................................................................... 50mg

Thương truật .................................................................................. 12,5mg

Bột Nghệ vàng ................................................................................ 80mg

Cao khô bàng hôi ............................................................................ 50mg

(Terminalia bellirica extract; tỉ lệ 10:1)

Phụ liệu: vỏ nang gelatin, chất bảo quản: sodium benzoate, chất chống đóng vón: bột talc, magnesium stearate, calcium carbonate.
Khối lượng trung bình viên: 650mg ± 7,5% (đã bao gồm vỏ nang)

 

Công dụng: Hỗ trợ giảm acid uric, hỗ trợ giảm triệu chứng sưng đau do gout.

Đối tượng sử dụng: Người lớn có acid uric máu cao, người bị gout.

Cách dùng: Người lớn uống 2 viên/lần × 2 lần/ngày

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

📣 Tham gia Group để nhận tư vấn miễn phí từ BS chuyên khoa: https://www.facebook.com/groups/cosuckhoelacotatcacotatcacotatca/
📧 Email: thaoduocbachnhienmoc@gmail.com
🌐 Website: bachnhienmoc.com
📍 Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, P. Văn Chương, Q. Đống Đa, Hà Nội
📞 Hotline: 038.608.06.08

Bách Nhiên Mộc mang sức khỏe và niềm vui đến mọi người dân Việt Nam!