Đái tháo đường thai kỳ là tình trạng rối loạn đường huyết xảy ra trong thời gian mang thai, thường gặp ở tam cá nguyệt thứ hai hoặc ba. Dù không kéo dài sau sinh, bệnh vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho mẹ và bé nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.

1. Đái tháo đường thai kỳ là gì?

Đái tháo đường thai kỳ (tiểu đường thai kỳ) là một tình trạng xảy ra trong thời gian mang thai, khi mức đường trong máu của người mẹ tăng cao hơn bình thường. Tình trạng này thường xuất hiện ở giai đoạn giữa thai kỳ (tuần 24–28) và không phải là dấu hiệu cho thấy người mẹ bị tiểu đường trước khi mang thai.

Đa phần phụ nữ mắc bệnh có thể kiểm soát đường huyết bằng chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục đều đặn. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát đúng cách, đái tháo đường thai kỳ có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé.

2. Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ Đái tháo đường thai kỳ

2.1 Nguyên nhân

Trong thai kỳ, nhau thai sản xuất ra các hormone cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Một số hormone trong số này có thể làm giảm hiệu quả của insulin – một loại hormone giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Khi insulin không hoạt động hiệu quả, tuyến tụy của người mẹ phải tăng cường sản xuất insulin để duy trì đường huyết ổn định. Nếu tuyến tụy không đáp ứng đủ, lượng đường trong máu sẽ tăng lên, gây ra đái tháo đường thai kỳ.

2.2 Yếu tố nguy cơ

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ bao gồm:

• Thừa cân hoặc béo phì trước khi mang thai.

• Tăng cân nhanh trong thời gian mang thai.

• Có người thân trong gia đình mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

• Tiền sử từng bị đái tháo đường thai kỳ trong lần mang thai trước.

• Từng sinh con nặng trên 4kg.

• Đã từng bị thai lưu hoặc sinh non.

• Trên 35 tuổi khi mang thai.

• Mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

• Có dấu hiệu của tiền tiểu đường (mức đường huyết cao nhưng chưa đủ để chẩn đoán tiểu đường).
  
  

3. Dấu hiệu và chẩn đoán Đái tháo đường thai kỳ

3.1 Dấu hiệu nhận biết

Hầu hết các trường hợp đái tháo đường thai kỳ không có triệu chứng rõ rệt và chỉ được phát hiện thông qua các xét nghiệm sàng lọc. Tuy nhiên, một số biểu hiện có thể bao gồm:

• Mệt mỏi kéo dài.

• Tiểu nhiều.

• Khát nước thường xuyên.

• Tăng cân nhanh bất thường.

• Nhìn mờ.

• Khó ngủ hoặc ngủ ngáy.

3.2 Phương pháp chẩn đoán

Bác sĩ thường chỉ định xét nghiệm dung nạp glucose (OGTT) trong khoảng tuần thứ 24 đến 28 của thai kỳ để xác định tình trạng đái tháo đường. Quy trình gồm:

• Nhịn ăn ít nhất 8 giờ.

• Uống 75g glucose.

• Lấy mẫu máu lúc đói, sau 1 giờ và 2 giờ để đo mức đường huyết.

Nếu một trong ba chỉ số vượt quá ngưỡng cho phép, bạn có thể được chẩn đoán mắc đái tháo đường thai kỳ.

4. Biến chứng nguy hiểm Đái tháo đường thai kỳ

4.1 Đối với thai nhi

• Thai to (macrosomia): Bé sinh ra có thể nặng hơn 4kg, dễ gây khó khăn khi sinh, có thể cần sinh mổ.

• Hạ đường huyết sơ sinh: Sau khi sinh, bé có thể bị tụt đường huyết nghiêm trọng.

• Sinh non: Mẹ có thể chuyển dạ sớm, làm tăng nguy cơ suy hô hấp ở trẻ.

• Tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường tuýp 2 sau này.

• Thai lưu: Trong trường hợp nặng, đường huyết không kiểm soát có thể dẫn tới thai chết lưu.

4.2 Đối với mẹ

• Tiền sản giật: Huyết áp cao kèm theo protein trong nước tiểu, có thể đe dọa tính mạng mẹ và bé.

• Sinh mổ: Thai to thường khiến mẹ không thể sinh thường.

• Nhiễm trùng đường tiết niệu.

• Tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.

• Tăng khả năng tái phát đái tháo đường trong lần mang thai tiếp theo.

• Nguy cơ phát triển thành tiểu đường tuýp 2 sau sinh.

5. Cách điều trị và kiểm soát Đái tháo đường thai kỳ

5.1 Chế độ ăn uống

• Giảm tiêu thụ đường tinh luyện và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao.

• Ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trái cây ít đường.

• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ.

• Chia nhỏ bữa ăn thành 5–6 lần/ngày để giữ mức đường huyết ổn định.

• Uống đủ nước và tránh đồ uống có đường.

5.2 Luyện tập thể dục

• Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội mỗi ngày khoảng 30 phút.

• Tránh các bài tập mạnh hoặc có nguy cơ ngã.

• Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu chương trình tập luyện.

5.3 Theo dõi đường huyết

• Đo đường huyết tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ, thường là:

• Trước bữa ăn.

• Sau bữa ăn 1–2 giờ.

• Trước khi đi ngủ.

• Ghi chép đầy đủ để bác sĩ theo dõi diễn biến bệnh.

5.4 Sử dụng thuốc hoặc insulin

Nếu các biện pháp thay đổi lối sống không đủ để kiểm soát đường huyết, bác sĩ có thể chỉ định:

• Tiêm insulin.

• Dùng thuốc hạ đường huyết (trong một số trường hợp nhất định).

5.5 Theo dõi thai nhi

• Siêu âm thường xuyên để kiểm tra cân nặng và phát triển của thai.

• Xét nghiệm không xâm lấn để theo dõi nhịp tim và hoạt động của bé.

• Có thể được chỉ định sinh sớm nếu thai phát triển quá lớn.
  
  

6. Sau sinh và phòng ngừa Đái tháo đường thai kỳ

6.1 Sau sinh

• Đường huyết thường trở lại bình thường sau sinh.

• Cần xét nghiệm lại đường huyết sau 4–12 tuần để đảm bảo cơ thể đã hồi phục.

• Duy trì tái khám mỗi năm để sàng lọc nguy cơ phát triển thành tiểu đường tuýp 2.

6.2 Cách phòng tránh

• Duy trì cân nặng hợp lý trước khi mang thai.

• Ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

• Theo dõi cân nặng trong thai kỳ, không tăng quá mức cho phép.

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt nếu từng bị đái tháo đường thai kỳ.

• Nuôi con bằng sữa mẹ, giúp cải thiện trao đổi chất cho cả mẹ và bé.

7. Kết luận

Đái tháo đường thai kỳ là một tình trạng phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu phát hiện sớm và có hướng điều trị phù hợp. Một lối sống khoa học, chế độ ăn uống hợp lý cùng với việc theo dõi sức khỏe định kỳ sẽ giúp mẹ bầu giữ gìn sức khỏe và đảm bảo sự phát triển an toàn cho thai nhi.

 

An Đường Bách Nhiên Mộc 

Thành phần: 

Dây thìa canh	500mg
Giảo cổ lam	375mg
Thục địa	337,5mg
Hoài sơn	300mg
Cam thảo đất	200mg
Huyền sâm	100mg
Cát căn	89mg
Mạch môn	89mg
Sơn thù	72mg
Bồ công anh	72mg

Công dụng:

• Hỗ trợ chuyển hóa đường trong cơ thể.

• Giúp giảm nguy cơ tăng đường huyết.

• Hỗ trợ tốt cho người có nguy cơ tiểu đường.

Liều dùng:

• Uống 3 viên/lần, 2-3 lần/ngày.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 

 

📣 Tham gia Group để nhận tư vấn miễn phí từ BS chuyên khoa: https://www.facebook.com/groups/cosuckhoelacotatcacotatcacotatca/
📧 Email: thaoduocbachnhienmoc@gmail.com
🌐 Website: bachnhienmoc.com
📍 Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, P. Văn Chương, Q. Đống Đa, Hà Nội
📞 Hotline: 038.608.06.08

Bách Nhiên Mộc mang sức khỏe và niềm vui đến mọi người dân Việt Nam!