Gút thường đau ở đâu là thắc mắc phổ biến của nhiều người khi gặp tình trạng đau khớp bất ngờ, đặc biệt vào ban đêm. Việc xác định đúng vị trí đau do gout không chỉ giúp chẩn đoán sớm mà còn hỗ trợ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.

1. Hiểu rõ về bệnh gout

Gout là một dạng viêm khớp phổ biến, xảy ra khi lượng axit uric trong máu tăng cao dẫn đến hình thành tinh thể urat tích tụ tại khớp. Những tinh thể này có hình dạng giống kim, gây sưng, nóng đỏ và đau nhức dữ dội.

Axit uric là sản phẩm chuyển hóa của purin – một hợp chất tự nhiên có trong một số loại thực phẩm và trong chính tế bào của cơ thể. Bình thường, axit uric sẽ hòa tan trong máu và được thận lọc ra ngoài qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi lượng axit uric sản sinh quá nhiều hoặc thận đào thải kém, chúng sẽ tích tụ lại, gây bệnh.

Gout là bệnh mạn tính, có thể khởi phát bằng các cơn viêm cấp tính rồi tiến triển theo thời gian nếu không được kiểm soát đúng cách. Bệnh thường gặp ở người trung niên trở lên, đặc biệt là nam giới.

2. Nguyên nhân gây ra bệnh gout

Bình thường, nồng độ acid uric trong máu được duy trì ổn định, dao động từ 210 – 420 µmol/L đối với nam giới và 150 – 350 µmol/L đối với nữ giới. Khi quá trình đào thải acid uric qua thận bị suy giảm, hoặc cơ thể sản xuất quá mức, hoặc do rối loạn trong quá trình chuyển hóa purin, lượng acid uric trong máu sẽ tăng cao, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout.

Trong thời gian dài, các tinh thể urat có thể lặng lẽ tích tụ trong các khớp mà không gây ra biểu hiện lâm sàng rõ ràng. Những tinh thể này có cấu trúc cứng, sắc nhọn, khi cọ xát vào màng hoạt dịch sẽ gây ra phản ứng viêm, đau, sưng đỏ – đặc trưng của một đợt gout cấp.

Purin là hợp chất tự nhiên có mặt trong nhiều loại thực phẩm. Một số nhóm thực phẩm như thịt đỏ, cá, hải sản... có hàm lượng purin đặc biệt cao. Khi cơ thể chuyển hóa purin, acid uric được tạo ra như một sản phẩm cuối cùng. Nếu chế độ ăn chứa nhiều thực phẩm giàu purin, nguy cơ dư thừa acid uric trong máu sẽ tăng lên đáng kể.

Về nguyên nhân, bệnh gout được chia thành hai nhóm chính:

2.1. Nguyên nhân nguyên phát (vô căn):
Chiếm tỷ lệ cao trong số các trường hợp mắc bệnh gout. Thường liên quan đến yếu tố di truyền hoặc cơ địa, dẫn đến việc cơ thể tăng tổng hợp purin nội sinh quá mức. Bệnh phổ biến ở nam giới sau tuổi 40, đặc biệt ở những người có chế độ sinh hoạt và ăn uống không hợp lý.

2.2. Nguyên nhân thứ phát:
Tình trạng tăng acid uric máu xảy ra do các bệnh lý khác, đặc biệt là các rối loạn về huyết học như: đa hồng cầu, bạch cầu cấp thể tủy, bệnh Hodgkin, sarcoma hạch, đau tủy xương... Ngoài ra, một số phương pháp điều trị các bệnh lý ác tính bằng thuốc cũng có thể dẫn đến tăng acid uric trong máu.

3. Bệnh gout thường đau ở đâu

Các cơn đau thường khởi phát một cách đột ngột, chủ yếu vào ban đêm. Vị trí đau phổ biến nhất là các khớp ở ngón chân cái, cổ chân và mắt cá chân. Cơn đau thường nghiêm trọng đến mức khiến người bệnh khó ngủ hoặc mất ngủ hoàn toàn.

Khi cơn đau xuất hiện, vùng khớp bị ảnh hưởng có thể bị sưng tấy, da căng bóng, mềm và gây cảm giác đau dữ dội. Không chỉ khớp, mà cả bao hoạt dịch quanh khớp cũng có thể bị tổn thương do phản ứng viêm.

Một số trường hợp có thể kèm theo sốt nhẹ đến vừa, tùy thuộc vào mức độ viêm và cơn đau tại khớp. Thông thường, các triệu chứng của đợt gout cấp sẽ kéo dài từ 5 đến 7 ngày, sau đó giảm dần và tự hết nếu không có biến chứng.

Tuy nhiên, các cơn đau cấp tính có khả năng tái phát cao. Nếu không kiểm soát tốt, bệnh có thể tiến triển nặng hơn và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động.

4. Biện pháp giảm đau tại nhà

• Ngâm nước ấm: Khi xuất hiện cơn đau, đặc biệt ở ngón chân cái – vị trí thường bị ảnh hưởng nhất, người bệnh có thể ngâm chân trong nước ấm để giảm cảm giác đau nhức. Ngoài nước ấm thông thường, có thể sử dụng nước lá lốt, lá tía tô hoặc nước muối ấm để ngâm chân. Nên thực hiện việc này khoảng 20 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả tốt hơn.

• Chườm lạnh: Một cách khác giúp giảm đau nhanh là chườm đá lạnh. Người bệnh có thể dùng khăn bọc đá và áp lên vùng khớp bị sưng trong khoảng 20–30 phút. Việc chườm lạnh giúp làm dịu cơn đau và hạn chế tình trạng viêm.

• Kê cao vùng khớp bị đau: Khi nghỉ ngơi, người bệnh nên kê cao chân bằng gối để giúp máu lưu thông tốt hơn, đồng thời giảm sưng và cảm giác đau. Biện pháp này cũng giúp vùng viêm được thông thoáng, dễ chịu hơn.

• Bổ sung đủ nước: Uống đủ nước mỗi ngày hỗ trợ cơ thể đào thải acid uric hiệu quả hơn. Bên cạnh nước lọc, có thể bổ sung thêm nước chanh, nước cam, nước ép dứa… giúp thanh lọc và hỗ trợ quá trình bài tiết.

5. Đối tượng dễ mắc gout

Bệnh gout có thể gây đau nhức lan tỏa, ảnh hưởng đến nhiều khớp trên cơ thể. Căn bệnh này có thể xảy ra ở bất kỳ ai, tuy nhiên có một số nhóm đối tượng có nguy cơ mắc cao hơn:

• Nam giới trên 40 tuổi: Phần lớn người mắc gout là nam giới trong độ tuổi từ 40 trở lên. Tỷ lệ cao này có liên quan đến thói quen ăn uống nhiều đạm động vật, sử dụng rượu bia và lối sống ít vận động.

• Phụ nữ giai đoạn mãn kinh: Giai đoạn này cơ thể phụ nữ thường bị rối loạn nội tiết, đặc biệt là giảm estrogen – một loại hormone hỗ trợ quá trình bài tiết acid uric qua thận. Do đó, nguy cơ mắc gout có thể tăng sau mãn kinh.

• Yếu tố di truyền: Một số nghiên cứu đã xác định có khoảng 5 loại gen liên quan đến sự tăng nguy cơ phát triển bệnh gout. Những người có người thân trong gia đình mắc bệnh sẽ dễ bị ảnh hưởng hơn.

• Thói quen sống không lành mạnh: Việc sử dụng quá mức rượu bia và các chất kích thích làm suy giảm khả năng đào thải acid uric, từ đó thúc đẩy quá trình hình thành bệnh.

• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc chứa salicylate... có thể làm tăng nồng độ acid uric trong máu, dẫn đến nguy cơ mắc gout cao hơn.

• Người bị béo phì hoặc thừa cân: Khi cân nặng vượt mức, cơ thể có xu hướng sản sinh nhiều acid uric hơn. Đồng thời, mô mỡ cũng có thể gây viêm thông qua các chất trung gian như cytokine, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

• Người có bệnh lý nền: Những bệnh mạn tính như tiểu đường, tăng huyết áp... cũng được xem là yếu tố góp phần làm tăng khả năng mắc gout.

6. Kết luận

Gút thường đau ở đâu là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi thấy khớp sưng đau bất thường. Việc nhận biết đúng vị trí đau, kết hợp với lối sống lành mạnh và điều trị kịp thời sẽ giúp người bệnh kiểm soát gout hiệu quả, hạn chế tái phát và biến chứng nguy hiểm.

TPBVSK An Phong Bách Nhiên Mộc

Thành phần

Trong 1 viên có chứa 268mg cao khô chiết xuất từ 3485,5mg hỗn hợp nguyên liệu (tỷ lệ chiết xuất 1:13):

Dây gắm (Gnetum montanum) ............................................. 563mg

Dây đau xương ......................................................................... 450mg

Hạ khô thảo .............................................................................. 450mg

Hy thiêm ..................................................................................... 360mg

Ngưu tất ....................................................................................... 300mg

Đương quy .................................................................................. 300mg

Độc hoạt ....................................................................................... 300mg

Râu mèo ....................................................................................... 200mg

Thổ phục linh .............................................................................. 120mg

Trần bì ............................................................................................ 100mg

Tang chi ........................................................................................... 80mg

Cam thảo (Glycyrrhiza uralensis) .............................................. 50mg

Hậu phác nam ............................................................................... 50mg

Tỳ giải ............................................................................................... 50mg

Thương truật .................................................................................. 12,5mg

Bột Nghệ vàng ................................................................................ 80mg

Cao khô bàng hôi ............................................................................ 50mg

(Terminalia bellirica extract; tỉ lệ 10:1)

Phụ liệu: vỏ nang gelatin, chất bảo quản: sodium benzoate, chất chống đóng vón: bột talc, magnesium stearate, calcium carbonate.
Khối lượng trung bình viên: 650mg ± 7,5% (đã bao gồm vỏ nang)

 

Công dụng: Hỗ trợ giảm acid uric, hỗ trợ giảm triệu chứng sưng đau do gout.

Đối tượng sử dụng: Người lớn có acid uric máu cao, người bị gout.

Cách dùng: Người lớn uống 2 viên/lần × 2 lần/ngày

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

📣 Tham gia Group để nhận tư vấn miễn phí từ BS chuyên khoa: https://www.facebook.com/groups/cosuckhoelacotatcacotatcacotatca/
📧 Email: thaoduocbachnhienmoc@gmail.com
🌐 Website: bachnhienmoc.com
📍 Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, P. Văn Chương, Q. Đống Đa, Hà Nội
📞 Hotline: 038.608.06.08

Bách Nhiên Mộc mang sức khỏe và niềm vui đến mọi người dân Việt Nam!