Tiểu đường xảy ra ở độ tuổi nào là câu hỏi được nhiều người quan tâm trong bối cảnh số ca mắc đang gia tăng ở cả người trẻ và người lớn tuổi. Việc hiểu rõ độ tuổi khởi phát giúp chủ động phát hiện, phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả hơn.

1. Tổng quan về bệnh tiểu đường

Tiểu đường là một rối loạn chuyển hóa mạn tính, đặc trưng bởi lượng đường (glucose) trong máu tăng cao kéo dài. Nguyên nhân chính là do thiếu insulin (một loại hormone của tuyến tụy giúp đưa đường từ máu vào tế bào) hoặc do cơ thể không sử dụng hiệu quả insulin có sẵn.

Bệnh thường tiến triển âm thầm trong thời gian dài, gây tổn thương nhiều cơ quan như tim, thận, mắt, hệ thần kinh nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời.

Tiểu đường gồm ba loại chính:

• Tuýp 1: Do tụy không sản xuất insulin, thường gặp ở trẻ em hoặc người trẻ.

• Tuýp 2: Cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả, chiếm hơn 90% số ca, phổ biến ở người lớn.

• Tiểu đường thai kỳ: Phát sinh trong thời gian mang thai.

2. Tiểu đường xảy ra ở độ tuổi nào?

Bệnh đái tháo đường được chia thành ba dạng chính gồm: tiểu đường tuýp 1, tuýp 2 và tiểu đường thai kỳ. Mỗi loại bệnh có đặc điểm riêng về độ tuổi khởi phát.

Tiểu đường tuýp 1 chủ yếu xuất hiện ở trẻ em và thanh niên. Bệnh thường bắt đầu đột ngột với các biểu hiện như tiểu nhiều, uống nước liên tục, khát không dứt và sụt cân nhanh. Nguyên nhân chủ yếu là do yếu tố bẩm sinh, cơ chế tự miễn hoặc nhiễm siêu vi.

Tiểu đường tuýp 2 thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, phổ biến nhất là từ 40 tuổi trở lên. Tỷ lệ mắc bệnh tăng nhanh ở nhóm tuổi 45–65. Khác với tuýp 1, tiểu đường tuýp 2 tiến triển âm thầm, triệu chứng không rõ ràng và thường được phát hiện tình cờ qua các đợt kiểm tra sức khỏe hoặc xét nghiệm đường huyết định kỳ. Nguyên nhân có thể liên quan đến di truyền, béo phì, lười vận động, stress kéo dài hoặc rối loạn chuyển hóa.

Tiểu đường thai kỳ phát triển trong thời gian mang thai và phần lớn liên quan đến yếu tố di truyền.

Dù tiểu đường tuýp 2 chiếm tỷ lệ cao nhất và chủ yếu xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng thực tế hiện nay bệnh có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Việc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt và ảnh hưởng của lối sống hiện đại đã khiến số ca bệnh ở người trẻ, kể cả trẻ em, ngày càng gia tăng.

3. Tại sao tiểu đường ngày càng trẻ hóa?

Không còn là bệnh của người già, tiểu đường đang ngày càng trẻ hóa nhanh chóng do nhiều yếu tố:

• Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh: Thức ăn nhanh, nước ngọt, đồ chế biến sẵn, nhiều calo nhưng ít dinh dưỡng. Ăn uống quá nhiều tinh bột tinh luyện (cơm trắng, bánh mì trắng...).

• Lười vận động: Trẻ em và người trẻ ngày nay ít chơi thể thao, dành nhiều thời gian ngồi máy tính, điện thoại.

• Căng thẳng và rối loạn giấc ngủ: Cuộc sống hiện đại khiến stress, mất ngủ kéo dài – làm tăng kháng insulin.

• Di truyền và môi trường sống: Nếu cha mẹ mắc bệnh, con cái có nguy cơ cao hơn. Ô nhiễm môi trường, rối loạn nội tiết cũng góp phần làm rối loạn chuyển hóa.
  
  

4. Điều trị và hòng ngừa tiểu đường 

Nếu bệnh đái tháo đường không được phát hiện sớm và kiểm soát kịp thời, người bệnh có thể gặp phải nhiều biến chứng nghiêm trọng. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào loại tiểu đường mà bệnh nhân mắc phải, bao gồm sử dụng thuốc theo chỉ định và thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.

Đối với tiểu đường tuýp 1, người bệnh cần tiêm insulin đều đặn, kết hợp với chế độ ăn kiêng phù hợp và tăng cường hoạt động thể chất.

Với tiểu đường tuýp 2, bệnh nhân thường được kê đơn thuốc uống giúp hạ đường huyết, trong một số trường hợp có thể cần thêm insulin. Đồng thời, cần duy trì thói quen vận động và thực hiện chế độ ăn kiểm soát năng lượng, đường và chất béo.

Đối với tiểu đường thai kỳ, thai phụ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập luyện nhẹ nhàng trong thời gian mang thai. Nếu chế độ ăn uống chưa đủ để kiểm soát đường huyết, bác sĩ có thể chỉ định tiêm insulin để ổn định mức đường trong máu.

5. Kết luận

Tiểu đường xảy ra ở độ tuổi nào không còn là câu hỏi giới hạn trong nhóm người lớn tuổi. Với lối sống hiện đại và thói quen ăn uống thiếu khoa học, bệnh đang dần trẻ hóa. Nhận thức sớm và kiểm soát tốt sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

An Đường Bách Nhiên Mộc 

Thành phần: 

Công dụng:

• Hỗ trợ chuyển hóa đường trong cơ thể.

• Giúp giảm nguy cơ tăng đường huyết.

• Hỗ trợ tốt cho người có nguy cơ tiểu đường.

Liều dùng:

• Uống 3 viên/lần, 2-3 lần/ngày.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. 

📣 Tham gia Group để nhận tư vấn miễn phí từ BS chuyên khoa: https://www.facebook.com/groups/cosuckhoelacotatcacotatcacotatca/
📧 Email: thaoduocbachnhienmoc@gmail.com
🌐 Website: bachnhienmoc.com
📍 Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, P. Văn Chương, Q. Đống Đa, Hà Nội
📞 Hotline: 038.608.06.08

Bách Nhiên Mộc mang sức khỏe và niềm vui đến mọi người dân Việt Nam!