Tinh thể urat trong bệnh gout là gì là câu hỏi nhiều người quan tâm khi tìm hiểu nguyên nhân bệnh. Đây chính là các tinh thể muối urat lắng đọng tại khớp, gây viêm đau đặc trưng của gout và là yếu tố quan trọng cần kiểm soát trong điều trị.

1. Tổng quan về tinh thể urat

Tinh thể urat là dạng muối urat kết tinh, thường có hình kim sắc nhọn và màu trắng như hạt muối. Chúng hình thành khi nồng độ axit uric trong máu vượt ngưỡng cho phép. Axit uric (C5H4N4O3) được tạo ra từ quá trình phân hủy purin trong cơ thể.

Thông thường, purin sau khi thoái hóa sẽ chuyển thành axit uric hòa tan trong máu và được thận đào thải qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi nồng độ axit uric tăng cao mà không được đào thải hiệu quả, nó sẽ kết tinh và lắng đọng thành tinh thể urat tại da, các khớp hoặc thận. Sự xuất hiện của các tinh thể này là dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh gout, cần được chú ý vì nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển nặng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Ở người mắc gout, các tinh thể urat thường lắng đọng trong màng hoạt dịch khớp, gây viêm và đau. Quan sát nội soi có thể thấy các tinh thể bám trên bề mặt sụn khớp, màng khớp, gân. Việc tích tụ kéo dài còn có thể ảnh hưởng đến tim, thận, xương khớp, da và niêm mạc.

Một số nguyên nhân khiến nồng độ axit uric máu tăng cao gồm:

• Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu purin

• Rối loạn chức năng đào thải axit uric qua thận hoặc ruột

• Tăng sản xuất purin trong cơ thể

• Sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, hoặc niacin

2. Nguyên nhân dẫn đến hình thành tinh thể urat

Nguyên nhân trực tiếp dẫn đến sự hình thành tinh thể urat là nồng độ axit uric trong máu tăng cao. Bên cạnh đó, một số yếu tố góp phần thúc đẩy quá trình lắng đọng tinh thể urat gồm:

• Chế độ ăn uống: Đây là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự hình thành tinh thể urat. Việc thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu đạm, nhiều dầu mỡ, gia vị mặn, cùng với thói quen uống rượu, bia hoặc hút thuốc lá có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu và thúc đẩy quá trình kết tinh.

• Lối sống không lành mạnh: Thiếu vận động, thường xuyên tụ tập ăn nhậu, căng thẳng kéo dài cũng làm gia tăng nguy cơ hình thành tinh thể muối urat.

• Yếu tố nhiệt độ và độ acid: Môi trường lạnh và tính acid nhẹ trong dịch khớp là điều kiện thuận lợi để tinh thể urat kết tủa nhanh hơn. Điều này giải thích vì sao các đợt gout thường bùng phát vào mùa đông khi trời lạnh.

• Chấn thương lặp lại hoặc vận động mạnh: Tổn thương cơ học nhiều lần tại khớp có thể tạo điều kiện cho tinh thể urat lắng đọng.

• Sỏi thận: Sự xuất hiện sỏi trong thận có thể cản trở chức năng bài tiết axit uric, khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao và làm dễ dàng hình thành tinh thể urat ở người mắc sỏi thận.

3. Biện pháp làm tan tinh thể urat 

Đưa nồng độ axit uric trong máu trở về mức bình thường được xem là biện pháp hiệu quả nhất để hòa tan tinh thể urat và ngăn ngừa sự tích tụ mới. Đây cũng là mục tiêu điều trị quan trọng trong quản lý bệnh gout. Dưới đây là ba phương pháp được áp dụng phổ biến hiện nay nhằm hỗ trợ kiểm soát và giảm axit uric trong máu.

3.1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Dinh dưỡng đóng vai trò thiết yếu trong việc kiểm soát tình trạng lắng đọng urat. Người bệnh nên hạn chế hoặc loại bỏ các thực phẩm có hàm lượng purin cao – yếu tố làm tăng axit uric – bao gồm: nội tạng động vật, thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt cừu, các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ghẹ... Ngoài ra, cần tránh sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia và các loại nước ngọt có gas.

Với những người thừa cân hoặc béo phì, việc giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý là cần thiết để hỗ trợ quá trình chuyển hóa. Bên cạnh đó, nên tăng cường bổ sung rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ, hạn chế dầu mỡ và đảm bảo uống đủ lượng nước mỗi ngày nhằm hỗ trợ chức năng thận trong việc bài tiết axit uric.

3.2. Sử dụng thuốc hạ axit uric máu

Trong nhiều trường hợp, việc dùng thuốc là cần thiết để làm giảm nồng độ axit uric, từ đó ngăn ngừa hoặc làm tan tinh thể urat đã hình thành. Có ba nhóm thuốc chính thường được chỉ định, gồm: thuốc ức chế sản xuất axit uric, thuốc tăng đào thải axit uric qua thận và thuốc có tác dụng phân hủy axit uric. Hiện nay, hai loại thuốc phổ biến là Allopurinol và Febuxostat.

Để đạt hiệu quả điều trị tối ưu và hạn chế tác dụng không mong muốn, người bệnh cần tuân thủ đúng liều lượng, thời gian sử dụng và hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Tuyệt đối không tự ý điều chỉnh hoặc ngưng thuốc khi chưa có chỉ định.

3.3. Tăng cường vận động thể chất

Tập luyện thể dục thường xuyên và đúng cách có tác dụng tích cực trong việc ổn định chuyển hóa và hỗ trợ đào thải axit uric ra khỏi cơ thể. Người bệnh có thể lựa chọn các hình thức vận động phù hợp với thể trạng như đi bộ, bơi lội, tập các bài aerobic nhẹ nhàng... Việc duy trì thói quen vận động đều đặn không chỉ giúp kiểm soát axit uric hiệu quả mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, cần tránh luyện tập quá sức để không làm tổn thương khớp hoặc gây viêm khớp nặng thêm.

4. Kết luận

Tinh thể urat trong bệnh gout là gì không chỉ là kiến thức y khoa cần biết mà còn là lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc kiểm soát axit uric, từ đó giúp phòng ngừa cơn gout tái phát và bảo vệ sức khỏe xương khớp lâu dài.

 

TPBVSK An Phong Bách Nhiên Mộc

Thành phần

Trong 1 viên có chứa 268mg cao khô chiết xuất từ 3485,5mg hỗn hợp nguyên liệu (tỷ lệ chiết xuất 1:13):

Dây gắm (Gnetum montanum) ............................................. 563mg

Dây đau xương ......................................................................... 450mg

Hạ khô thảo .............................................................................. 450mg

Hy thiêm ..................................................................................... 360mg

Ngưu tất ....................................................................................... 300mg

Đương quy .................................................................................. 300mg

Độc hoạt ....................................................................................... 300mg

Râu mèo ....................................................................................... 200mg

Thổ phục linh .............................................................................. 120mg

Trần bì ............................................................................................ 100mg

Tang chi ........................................................................................... 80mg

Cam thảo (Glycyrrhiza uralensis) .............................................. 50mg

Hậu phác nam ............................................................................... 50mg

Tỳ giải ............................................................................................... 50mg

Thương truật .................................................................................. 12,5mg

Bột Nghệ vàng ................................................................................ 80mg

Cao khô bàng hôi ............................................................................ 50mg

(Terminalia bellirica extract; tỉ lệ 10:1)

Phụ liệu: vỏ nang gelatin, chất bảo quản: sodium benzoate, chất chống đóng vón: bột talc, magnesium stearate, calcium carbonate.
Khối lượng trung bình viên: 650mg ± 7,5% (đã bao gồm vỏ nang)

 

Công dụng: Hỗ trợ giảm acid uric, hỗ trợ giảm triệu chứng sưng đau do gout.

Đối tượng sử dụng: Người lớn có acid uric máu cao, người bị gout.

Cách dùng: Người lớn uống 2 viên/lần × 2 lần/ngày

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

📣 Tham gia Group để nhận tư vấn miễn phí từ BS chuyên khoa: https://www.facebook.com/groups/cosuckhoelacotatcacotatcacotatca/
📧 Email: thaoduocbachnhienmoc@gmail.com
🌐 Website: bachnhienmoc.com
📍 Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, P. Văn Chương, Q. Đống Đa, Hà Nội
📞 Hotline: 038.608.06.08

Bách Nhiên Mộc mang sức khỏe và niềm vui đến mọi người dân Việt Nam!